Sophrologue depuis 2017, j’accompagne les adultes et les adolescents vers un mieux-être global.
La sophrologie est une approche douce et naturelle qui vise à renforcer l’équilibre entre le corps et l’esprit afin d’aider chacun à mieux gérer son stress, ses émotions et à retrouver un état de sérénité.
C’est une méthode naturelle, psycho-corporelle qui en associant des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation positive permet de retrouver un équilibre physique, émotionnel et mental.
La sophrologie permet une meilleure gestion du stress qui est souvent impliqué dans l’aggravation des symptômes digestifs.
La sophrologie :
Je vous propose un accompagnement adapté pour retrouver un bien-être digestif et une relation apaisée avec votre corps.
Chaque séance est personnalisée en fonction de vos besoins et de vos objectifs.
Mon accompagnement s’adresse à toute personne souhaitant :
Pour plus d’informations, venez visiter mon site.
Grâce à un accompagnement personnalisé, atteignez vos objectifs, améliorez votre qualité de vie et gérer votre quotidien plus sereinement.
Découvrez comment nos services peuvent vous permettre de vous épanouir pleinement.
