Apaiser le stress et retrouver un meilleur confort digestif grâce à une approche corporelle

Beaucoup de personnes souffrant de troubles digestifs constatent que leur état s’aggrave en période de stress, d’anxiété ou de fatigue. Le système digestif est en effet très sensible aux variations du système nerveux : lorsqu’il est sous tension, l’équilibre digestif peut se fragiliser.

La kinésiologie propose une approche concrète et accessible, qui s’appuie sur le corps et ses réponses. Elle met en évidence les tensions accumulées et aide à trouver des moyens pour les relâcher. L’objectif est de réduire l’impact du stress et d’améliorer le confort digestif.

Pourquoi la kinésiologie est intéressante dans les troubles digestifs ?

  • Le stress perturbe la digestion (ballonnements, douleurs, transit irrégulier).
  • Les tensions musculaires et nerveuses entretiennent l’inconfort.
  • Le corps, lorsqu’il est relâché, favorise naturellement une meilleure digestion.

La kinésiologie agit comme un outil pratique pour :

  • Diminuer l’impact du stress et de l’anxiété sur le système digestif.
  • Relâcher les tensions musculaires et nerveuses qui entretiennent l’inconfort.
  • Retrouver un meilleur équilibre au quotidien.
  • Devenir autonome dans son bien-être.

Mon approche

Chaque séance débute par un temps d’échange pour comprendre vos besoins et vos objectifs. La kinésiologie est une pratique qui permet de questionner vos réactions face au stress, afin d’en réduire les effets. À travers des techniques douces (respiration, mouvements simples, stimulations de points précis…), nous favorisons un relâchement des tensions pour retrouver plus de confort et de sérénité au quotidien.

Mon rôle est de vous offrir un accompagnement qui vous aide à :

  • Identifier le lien entre stress, émotions et digestion.
  • Explorer des outils pratiques pour soulager vos inconforts.
  • Vous recentrer, reprendre appui sur vous-même et avancer avec plus de calme et de clarté.

Chaque séance est personnalisée, respectueuse de votre rythme, et se déroule dans un cadre bienveillant et sécurisant.

NB : La kinésiologie n’établit pas de diagnostic médical et ne prescrit aucun traitement. Elle ne remplace en aucun cas une consultation médicale. Ma pratique est strictement sans dimension spirituelle, par choix. Il n’y a aucune incitation, aucune croyance transmise ou suggérée.

Formation : 

  • Kinésiologue certifiée
  • Sophrologue RNCP et spécialisation troubles psy 
  • Professeure de Yoga Hatha et Vinyasa (YTT 200h) 
  • Certifiée par l'Observatoire de la sensibilité pour l’accompagnement de l’hypersensibilité et des hauts potentiels

Mes coordonnées

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